我喜欢慢跑，以前每周跑三次，每次至少5公里。也想借此提高心率和血压，可是没什么效果。以后生活正常后还是去打羽毛球和网球算了。

来源: 于 2021-02-21 14:39:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次