刚才发现昨天烧菜的时候不小心用了washing soda not baking soda. 前者是不能吃的，有毒。现在怎么办？

昨天烧牛肉时加了两个tbsp的那个粉。当时吃时就觉得苦，以为是baking soda加多了。我买那个粉是用来清洁用的。

https://brendid.com/difference-washing-soda-baking-soda/

https://www.dovemed.com/healthy-living/first-aid/first-aid-washing-soda-poisoning/