我一直都是double up的， 里面是一次性， 外面布口罩。 只有在夏天的几个月是戴一个。

其实戴两个比一个舒服。 呼出的湿气不会到眼镜上。

布口罩每次用完都洗， 一次性会1-2周轮替用4-5次。 每次用前再紫外灯照一下。

自己做的布口罩特别贴合脸型， 不需要夹鼻条之类的。