运动量强度过大，的确会严重影响肝脏的造血机能，造成贫血，有必要减少运动量与强度的同时

看病，按医嘱计量疗程补铁剂，看看贫血症状及血象会否随之好转，
之后以加强红肉，动物肝脏补充，比铁剂更好。