第一次不吃药自己都会好， 到后面越发作越不容易好。蔬菜更敏感。

芦笋是一根都不能吃的， 蘑菇也要少吃。 豆角菜花菠菜最好都焯水处理。 

海鲜我们这里本来就没有螃蟹蛤蜊之类的， 顶多吃些鱼虾。