可以自己买OTC 的 维生素D。

来源: 于 2020-12-19 07:14:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

400 IU，800 IU，1000 IU， 2000 IU 和 5000 IU 的Vitamin D3 都有。维生素D的正常浓度是 30 到 100之间。有人相信最理想的浓度在 50-70 之间。