平时没啥事拉拉小腿都是非常好的

来源: 于 2020-12-04 09:29:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对于绝大多数人来说，经常拉伸小腿有助于减轻或者防止膝盖疼痛，尤其是下楼的时候膝盖痛。而且也会让整个下半身更舒适