一代和二代移民还是不能照搬这里的饮食习惯。

看到一篇报道说一代和二代日本到美国的移民，她们的乳癌发病率远比日本同龄人高，已经在接近美国当地人的发病率。作者猜测可能与改变食物种类和饮食习惯有关，日本移民采用美国人的饮食，乳癌发病率就上去了。

 

其实中国人有糖尿病的基因，比美国白人更容易得糖尿病，如果饮食再照搬她们，可能更容易出现糖尿病症状。

 

最稳当的办法还是尽量保持自己小时候原生家庭的饮食习惯和食物类型，而不作过多改变。