脖颈和肩部的疼痛和前臂肌肉有关？我老公说是我击球的技术有问题，靠手臂力量多于靠腰部力量。不服。因为以前怎么没受过伤？昨天

来源: 于 2020-11-09 20:38:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚上第一次做划船机一小时。做完后手臂腿背部都酸痛。不知道今天早上的受伤和这有没有关系。BTW，脖颈肌肉拉伤，应该还可以走走步机吧？这种肌肉拉伤应该静养还是不用太管，能动照动？