是的，应该根据自己的情况加减，但是一点淀粉类食物不吃，肯定不适合大多数老年人，也不符合养生的概念。

来源: 于 2020-11-01 18:30:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次