年龄到了,身体的肌肉、非肌肉比(率)不可避免地发生变化。大腿内侧比较敏感,

来源: 2020-10-21 19:33:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

比较容易感觉到罢了。。。如果非要追求少女身材,那要比较大的运动量特别是运动强度。。。其实没有必要:))

my two cents