您吃的量真不算大的，我支持您多实践并监控血压，“实践是检验真理标准”。

来源: 于 2020-10-12 15:25:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

健康是标准，适合自己的就是最好的。 若真属于阴虚导致的，适当多吃些含水分多的蔬果，还有紫色的桑葚，蓝莓，葡萄之类是有益的，记得您还吃糖吃巧克力呢，估计您血糖应没啥事。。