超市买来的新鲜kefir 酸奶+ 有机牛奶 按照提及1:4 的比例倒入玻璃器皿。用勺子搅均匀。盖上lid。静置就可以了。夏天十二个小时,冬天二十四小时。着急的话,放在炉子边即可。不要买grain做,长着长着就有杂菌了。