发现VD是目前国际上最受关注的营养素和研究的热点之一, 曾搜到个网站, 里面集中收集的都是VD相关的文章, 罗列了几十种疾病与VD研究论文链接.
依据个人目前阅读的这么多文献比较看, 25-(OH)VD标准范围设定20-80最靠谱. 处于40-60间是我给自己定的最理想安全值:)