游完泳胃口如何？

想跟您确认一下，游泳一小时后您是更饿了还是不那么饿呢？我的情况是连续游泳四十五分钟前越来越饿，超过四十五分钟后身体从里往外发暧发热（应该是在燃烧体内脂肪了），越来越不觉得饿了，若是下午六点开始游，一小时后无饥饿感，晚上只需吃些水菓青菜沙拉，省掉晚餐了！这恐怕是减肥体重下降但肌肉不减的原因之一吧？我膝盖有伤不能长时间跑步走路，只好游泳减肥，从170Lb减到154Lb，游了两个月不到. 我身高1.73m, 男的，无肉不欢不忌口。