我和你相反，可以做标准的纵向劈叉，不过横劈叉横断面还达不到180度

来源: 于 2020-09-06 14:31:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我觉得需要持之以恒，小火慢炖。。。。我之前一着急韧带拉伤很久才恢复。