是的,油里脂肪酸饱和度越高、链越长,性状越稳定、燃点越高、越不好消化吸收(抗饿)

来源: 2020-09-04 21:44:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

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长链饱和脂肪酸性质稳定,且脂肪酸的饱和程度越高,碳链越长(中链MCT饱和脂肪酸不同),燃点越高,而动物性食物中以长链饱和脂肪酸为主,所以常温下呈固态

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被认为过量摄取更容易导致人的心血管方面疾病