我现在常用油是五种

来源: 于 2020-09-04 09:56:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1）橄榄油

2）加拿大低酸菜籽油 Canola （不少同学担心转基因，的确大部分是转基因的，但是我不怕，主要考虑到Omega 6和Omega 3的比例比橄榄油更好）

3）非精炼椰子油 (virgin, not refined)

4）小磨香油

5）butter