我40岁做年检的时候，为了将来，医生建议开始吃维D了，他说有2个选择

来源: 于 2020-08-27 12:17:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

第一是2000IU的那种，每天1粒。第二种是5000IU的那种，每星期3粒。我选择了第二种，平时还要晒点太阳吃greek yogurt。这是我吃的维D。
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