你的是比较普通的观点，视频是比较极端的观点

你文字的观点，大部分美国西医是接受的；视频的观点，大部分美国的西医是反对的。

其实，胆固醇的问题非常复杂。

我以前贴过，大规模的统计发现总胆固醇略高的最长寿，总胆固醇非常高的短寿，但总胆固醇特别低的最短寿。

所谓好胆固醇特别高也并不好。

中庸最好。