你说的对，静脉曲张的部位不同也有关系。

你的在脚踝处，应该大量的运动不适合。

我的在小腿上面一点，朋友的医生朋友看过照片后说是轻微的。

所以运动很见效。

回想自己为什么会静脉曲张，大概是最近今几年没有去三亚晒太阳（以前每年去3-4次）。后来中午也不出去，基本没晒太阳。每天又长时间的一个姿势站着，这些可能都是原因吧。

开春的时候，我每天都出去晒太阳，就很稳定。阴天的时候，就吃点VD和钙片。可能也和年龄有关吧。

再次谢谢千北大哥的分享。拖到现在才说一声谢谢，抱歉了！