我基本算日光浴,躺着,烤饼,正反,头以下,不晒头。

来源: 2020-08-06 09:40:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

仰面晒,保证晒到甲状腺,胸腺的位置,趴着晒,晒到脊椎。