估计你血糖代谢不是很好，血糖在身体里存留，会hold水分，这些多余的水分会使关节水肿。

早晨起床时比较明显，活动一下，就会好很多。如果你长时间走路甩手，手也会肿胀。

你的肾脏功能也有小问题，可能低压略高。

我以前也有同样的毛病。很容易治，低糖低碳，最好无糖无碳，体内没那么多血糖，就不会积水，就不会关节肿胀，血压也会降低些。

年纪大些的人，很多都有这样的问题。