酸奶很养胃，我每天睡前一个小时吃

来源: 于 2020-07-03 06:30:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

既保证睡觉不饿，又帮助肠胃。早上大便必须的。。。

我现在吃酸奶的段位很高了，吃没有加任何糖和水果的原味酸奶津津有味。。。

我喜欢Costco买的的印度NODA DAHI whole milk plain 酸奶，用小碗吃，几天就吃一大罐。。