请教一下,网上看高血压标准定义为≥130/80mmHg,我的血压常年135/85,偶尔因为紧张焦虑会升高,有一次竟然升到160/110,最近每天早上喝芹菜葫芦卜汁,血压似乎是改进了一些。?这种情况是否需要吃降压药呢?