取100克杏仁（84-86粒），

来源: 于 2020-06-30 07:35:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

加1-2杯水，用高速blender打碎，再兑成1.5升左右容量得汁，烧开厚喝