白天试试超慢跑，slowing jogging at niko niko (smiling) pace

来源: 于 2020-06-23 12:23:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

用走路的速度跑步。我现在是慢跑的坚定拥护者，超慢跑治各种亚健康，功能紊乱的身体问题。