建议改成在和煦的阳光下骑自行车，强健肌腱韧带，帮助稳固髋膝踝关节组织，避免进一步受压磨损，恶化。

来源: 于 2020-06-19 09:31:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次