你是咋拌的？

我用的Costco的意大利醋，加extravirgin olive oil。很香啊。不爱酸味的可以再拌些菜进去，或者减醋量。

不要用中国醋。用中国醋做凉拌菜，但是和橄榄油拌米饭不好吃。

如果每顿主食都半一些，一次吃一点醋就可以了，太酸了当然吃不下，减量到你觉得好吃。贵在坚持。我是属于爱吃醋的，三四天后突然发现手指肿胀退去。

另外如果你有水肿，说明肾脏工作不正常，一次不要吃太多肉，一顿不要吃太饱，给内脏和肠胃减压。