出自

这本书的第五章

第五章 碳水化合物提升生命力…………………………………………………78

食物碳水化合物的评价…………………………………………………………79

植物性食物碳水化合物指数表…………………………………………………80

https://baike.baidu.com/item/肠胃决定健康

 

定义和算法

生命力指数概念由黎黍匀专家定义。人的生命力包括了营养、阴阳、心理、代谢、动静、酸碱、元素、激素八大因素的正常。部分因素直接与食物的选择有关，部分因素间接与食物发生联系。

食物的整体表现影响到人体的生命力表现。或干扰或增强或削弱，通过生命力指数表可以轻松了解到每天吃进去的食物对人体生命力的影响效果。

设计公式为：

食物生命力指数=食物天然碳水化合物含量/食物天然蛋白质含量X100% [1]

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