每个人的情况都不一样，最好是找中医辩证一下比较好。

我自己也有类似的症状。常常感受风火寒热就容易引起鼻咽部的不适，干燥甚至发炎。时常会泡麦冬加五味子茶饮用，有帮助。主要是让津液增多，起到保护粘膜的作用。平时注意用盐水冲洗或漱鼻咽部，特别是咽部穹窿部常会有食物残留其中，时间长了会诱发炎症等问题。所以冲洗会冲走残留的异物，保持局部清洁。