吃得太素，比较容易得老年痴呆，尤其是以谷物，植物油为主的素食。

要是观察一下，吃的比较素（不一定是素食主义者）的老太太们脑力退化厉害，相反，什么都吃，大鱼大肉的老爷爷们大多脑力比较好。

当然这也和激素有关，我觉得女人更年期之后，没了激素，身体各方面退化厉害。男的反而比较稳定。