学习了，谢谢分享！ 气功功法繁多、功理不一，有通类也有别亦。诸如藏密融合的，主练“中脉”；

似别于任、督，实交集于七节与三块。本修常浅意三调于中脉，偶于行走坐卧；多年下来，只吃老底子，虽无甚长进，然，颇得中脉能慧，方克繁重工作，受益匪浅，自得“极其乐”。

       感恩兼蓄之宗，逢清明复活之临，求企天恩，降福祛疾。

       福祸伴终身，大道之难难于理，“真”理之难难于行，至行在于正，“至正者静，至静者圣”。