防疫蹲家，不要忘了锻炼身体

我不是健身达人，也是奔五大妈，浑身很多毛病，只是希望特殊时期跟大家共勉。互相鼓励着，吃好喝好保持运动。年底回头看，活着，没破产，没长十斤肥肉，都算人生赢家。

祝坛子里大家安好，长期学习大家的帖子，受益匪浅。谢谢大家。