何谓养肝清肺

中医里食补食疗没有明证，养肝补肾还能有点逻辑可寻，毕竟这两处是主代谢排泄的器官。可是吃的东西都会在消化系统化成可吸收的养份以供再循环，到了肺上也不可能甄别哪个养份来自萝卜青菜还是百合鸭梨，只要在饮食均衡的前提下还是多做点运动和吸点新鲜空气吧。