另外，可以审视一下早餐的吃法

上面布韵说得很对。

我判断，早餐会饭后胃痛的原因是早晨阳气初起，相对来说，食物相对显得凉一些，所以会有问题。

早餐不妨多吃粳米粥之类，暖一些。总之，吃饭，尤其是早餐，要暖，不要寒。