我和你一样也是低血压，寒性体质而且虚不受补，但我不乱吃东西，尤其这些中药，是药三分毒。

你完全是乱吃，这样有害无益。象我知道自己寒性体质，就尽量避免吃凉性食品，比如西瓜，我顶多咬两口解个馋而已，每天喝红茶不喝绿茶，尽量做菜时多放些姜，适量的运动，若干年下来，身体明显改善了很多。