以本人的经验，你可以试一下调养你的肠胃，服用益生菌类的，当然最好的是天然食物，我长期吃家制的泡菜，不含辣椒的。。。

肠胃里的益生菌群落，能大力改善你的免疫力，清肠排毒，一步搞掂。

一般一周见效。

祝早日康复。