我也有这种担心，我妈血压不高，糖尿病，老年痴呆。

我可以交流一下怎样在有生之年防或延缓老年痴呆。我也是血压低，糖尿病前期，不过血糖稳定，体重也保持得可以。每天快步走，爬点坡，让心率过130／分，几分钟，多喝水。