弄一个高尔夫球，在脚底每天踩踩，把脚底的筋打开，就好了，最好经常做，尤其是年纪大的人，哪怕不疼的时候，也是保健。

来源: newnewid888 于 2020-01-06 14:19:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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