口腔溃疡，多吃点维生素c 的食物，在中国时，吃草莓，上面说的吃西瓜都很好。大枣橙子就吃吧。

我是看明白了，健康是很容易做到了，就是劳逸结合，少压力，没太多烦恼，尽量心平气和就OK了。