排毒的三大路径，其实应该再加一个：呼吸，呼出二氧化碳

一个健康的人，排毒的几大路径应该是畅通无阻的。女性又多加一项，月经。

不是说其它几个不重要，但中间的尤为重要，肝胆大肠排便，都良好是保证畅通的关健。因为毒素千万种，其中很多脂溶性的，如女性的每月用不了的雌激素，重金属等，必须走此条路，想要从汗，尿里排，门都没有。

 

有多少人健康出问题，是这条路出现问题，排不出去的脂溶性毒素全身循环无处可去。