不能只吃一种，要平衡

来源: 于 2020-01-01 05:57:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

亚麻籽油+橄榄油+肥鱼+椰子油，并控制总量。

更重要的是自己的感觉和年度体检的结果。