晚上吃啥呢?
来源:
爱吃肉的胖子
于
2019-12-28 17:18:54
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给我悄悄话
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下午出了一身汗, gym踩椭圆机30min, 135磅杠铃硬拉 8×3组, 之后跳泳池游了40分钟, 蛙泳不标准,自由泳现在胳膊会滑水, 但不会换气。。。。
回家不知该吃啥。。。。也不想做饭。。。。