我10多年每天坚持运动1小时， 运动时大脑运转飞快时不时有灵感火花，平时脑子也好像在运转2套系统似的，

来源: 于 2019-12-25 21:37:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

专注做事时脑子也无意在思考别的， 而且互不耽误:-) 

我觉得， 规律运动健康饮食， 会得到健康正能量大脑， 无需特意减压了。。。。。