人过了四十岁 就进入了 ANTI AGING 的阶段 不同以前的活法

来源: 于 2019-12-19 06:52:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

建议 长期练习瑜伽 增加柔韧性等等， 找好中医好好调理身体，女生容易 寒 和 湿， 这两样严重的话 就感觉身重 无力。

定期运动。 衰老虽然是一个不可逆转的过程  但是 可以通过综合因素 降低其影响