日本人的超市里（亚马逊之类的网站上应该也有）有卖日本温泉泡浴粉，有一种是针对手足冰凉的，

我周围用过的人都说效果不错。

如果经常长时间使用的电脑的话，确实应该去做个颈部的 MRI，很多身体不适（甚至有骨科医生遇到过牙疼的病人，最后都被证明）都是从颈椎出问题引起的。