今天第一次学习手阳明大肠经，手太阳小肠经和手少阳三焦经，我的问题：

来源: 于 2019-11-28 17:10:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1.发现穴位大部分在胳膊和手上。我正在练习各种planks（练习手腕，手臂和肩膀等部位），是不是就锻炼了心脏？

 

2.谢洞主和锅沿的贴

洞主说三阳冲心

https://bbs.wenxuecity.com/health/871027.html

 

https://bbs.wenxuecity.com/health/871032.html