当然有意义，我的亚健康状态完完全全逆转了。如果不把自己的身体调整到使用生酮的状态，

我自己是无法减少碳水化合物的摄取的，只要身体里有血糖，身体还在试图使用血糖作为主要的能量来源，我就永远也摆脱不了亚健康状态，这是一个无解的恶性循环。