两平/小碗米饭，加150克杂面馒头，加上杂豆粥，不定时地再来点饺子，，，

来源: 于 2019-11-24 16:45:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

教练运动量大，没事。

我主食吃得比这个要少很多。